jak to kiedys

a ile jest u mnie jak wysiadlem z pociagu to sie zdziwilem troszke takie zaspy na miescie ze ledwo malucha widac bylo Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

Everr - jak cos sie spieprzy to masz zapas,nie ma zapasu - moglia i nie ma bata.Takie jest zycie skoczka spadochronowego.Sznase sa niewielkie jakies 1%,ze sie przezyje.Moje zdanie - jezeli chce i lekarz nie bedzie mial nic przeciw NIECH skacze(na "skrzydlach" skacza nawet osoby w starszym wieku) - tego uczucia nie mozna porownac z niczym [...]

ja kiedyś coś takiego miałem, jak martwy ciąg ze sztangą kiedyś robiłem i już wstałem to za bardzo pochyliłem się do tyłu i mi coś chrupło w plecach bolało mnie 2dni fest, przestało po 7dniach

Słuchaj jeśli tak sie znasz to nic nie stoi na przeszkodzie abyś sie zadomowił w tym dziale i pomagał w jego rozwoju -pisz,udzielaj sie,jak masz jakiś problem proś o pomoc modów a jak administracja dostrzeże iż sie starasz i dział idzie do przodu dzięki temu to możesz otrzymać nagrodę lub kiedyś nawet awans

s.p.m.a ( jak zle napisalem to sorry ) Mam pomysl bo jak widzisz ja za bardzo sie nie znam na ukladaniu diety a juz przeczytalem wystarczajaco duzo artykolow to moze ulozysz mi diete za pieniadze? :) Wiem ze kiedys bylo vcos takiego ze placiles 30zl i ci robili diete. Pozdro

[...] aby odpocząć i wysypały mnie czerwony plamy na całym ciele dziwi mnie tylko że one przechodzą teraz mam trochę na plecach i brzuchu i całe nogi a 20 minut temu miałęm całe ręce takie pieczenie( jak by pokrzywą ktoś mnie lał i to taką młodą zdrową:D) nie wiem co mam z soba zrobić, aby wytrzymac do poniedziałku i wybrac się do jakiegoś specjalisty.

[...] 12p 50kg Podciąganie 5s po 7p dla odmiany dość przyjemnie. Jeśli chodzi o podciąganie to w sumie stoi od miesiąca podciągam się na przemian nachwyt z podchwtyem. Kiedyś tam jak się bawiłem na drążku to było około 17 podciągnięć więc ta dyszka mnie nie zadowala. Dzisiaj kupiona multiwitaminka aby sobie popijać w czasie pracy bo sama woda nie [...]

a mnie to wkurza ta moja krew z nosa bo juz nie wiem czy to przez cisnienie i czy to wina nosa, ale chyba cisnienie bo z dziasel tez jakby leciala! Kiedys (dwa lata temu) jak chodzilem do dentysty to lekarka wypisywala zele na dziasla a to byla wina cisnienia (wtedy o tym nie wiedzialem) a pozatym jak bylem w wojsku 13 lat temu lezalem w szpitalu [...]

Najbardziej odczuwam jak przy wyprostowanej rece kręce pięścią\dłonią na zewnątrz i do środka. Ja właśnie kiedyś już miałem wielki problem z prawym łokciem (z lewym też ale mniej) ale wkoncu jakos wyleczylem-wtedy po jakims czasie (2-3 lata) lekarz sportowy wkoncu stwierdzil wlasnie lokiec tenisisty, ale ze juz nie odczuwalem wtedy bolu to nic mi [...]

ok może i kiedyś walczył, tylko problem w tym że po tych przegranych ostatnich walkach gdyby zawalczył z kimś takim jak Pudzian to by sie pogrążył i przekreślił wszystkie piękne walki. Nikt by nie pamietał już o tym że Fedor był fantastycznym zawodnikiem tylko o tym że przegrał z jakimś dawnym koksikiem z zap***ówka wielkiego ;|

to ta sama jakosc. W tych 10 mozna sie spodkac z gorzej zagietym kapslem Widzialem kiedys hcg to jak by ktos obcegami zagial. Dzilalo jak nalezy ale nie wzbudzalo zaufania pomimo zeto proukt ktory w bankoku w szpitalach uzywaja.

moj sensej kiedys powiedzial tak: Jak ktos nie umie kopac to mowi ze to do dupy technika. (chyba byla wtedy mowa o ura mawashi). Generalnie mozna to przyczepic do wszystkiego. co nie??

[...] było się wdrożyć. Przez 2 miesiące przemocą, za bety ciągałam się do klubu fitness i siłowni. Naprawdę kosztowało mnie to WIELE SAMOZAPARCIA, ale potem ....pstryk! Coś się przestawiło i zaczęłam chodzić z chęcią. Teraz jak np mam uraz kręgosłupa, cierpię bardzo że muszę mieć przerwy w treningu :) Zrobiło mi się, można powiedzieć - odwrotnie :)

Dzięki za odpowiedź ;) Sorry za 2 posty, ale nie zauwazylem, ze enter dziala jako wyslanie :) Kiedyś miałem badania pod tym kątem, stwierdzili mi niewielkie skrzywienie kręgosłupa, miałem nawet jakieś ćwiczenia pod tym kątem, ale to było lata temu, więc skoro to istotne i bez tego dalej nie ruszymy to odwiedzę lekarza, tyle, nie wcześniej jak w [...]

[...] recepta na zaśniecie dziś skończyłem trening o 22 po treningu cwiczenia schładzające wyciszenie potem posiłek bez wysoce przetworzonych węglowodanów najlepiej omlet albo jakaś ryba tłuszcz pomoże Ci zasnąc bo do jego trawienia organizm zużywa dużo energii przez co robisz sie senny długi gorący prysznic po prysznicu powinienneś byc nieźle [...]

[...] swego czasu bilem tylko po bicach(caly cykl prawie)i moze cos bylo poza towarem alenie przypominam sobie zebym wtloczyl kawalek gumki z olejem ale organizm potraktuje to jak cialo obce i osloni to tzn.zrobi sie torbielek na okolo i bedziesz sobie z tym zyl aby tylko nie zaczelo sie rozkladac czy wchodzic w reakcje bo nie wiemy z czego/jaki [...]

Kiedyś jak byłem na KSW i brat chciał wyjść na fajkę, to były problemy bo niechętnie chcieli go z powrotem wpuścić. Nie wiem, może trafił się jakiś służbista nadgorliwiec. Ktoś narzekał na Forretsa Griffina? %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f378cc2ebd3482595e31a8f44039688.jpg

[...] to po drabinie wchodziłem a teraz po pustakach bo ciężko ciężary nosić hehe zima mam zaś zimniej niż na dworze a wczoraj miałem minus 4 stopnie i o dziwo lało się ze mnie jak bym w saunie był cały mokry nawet filmik nagrałem bo nie mogłem uwierzyć ławka cała mokra była, spadki siły mam ogromne jedynie bicki jako taka siła została z racji [...]

moze i po czesci masz racje moj ojciec jest gruby ale jak byl w moim wieku to byl chudy jak patyk , ja bardziej sklaniam sie do tego ze kiedys sie zaniedbalem . O braku ruchu to bym nie powiedzial bo od jakiegos czasu ruszam sie i to duzo bo 4x silka i aeroby po wiec jest to ponadprzecietnie . Tak jak pisalem wczesniej gdy zylem trybem [...]

[...] to było ze dwa lata temu, raczej drążek, siłka dopiero tera Uprawiane inne sporty : drążek staż 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej opisałem Dieta : im mniej przetworzone tym lepsze Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: ogólnorozwojowe [...]